Tips ninggiin badan nih

Bagi kamu yang kurang puas dengan tinggi badanmu sekarang, ini ada beberapa tips nih.. semoga berguna ya !

• perbanyak olahraga dan aktivitas berdiri
• perbanyak asupan gizi, vitamin, dan nutrisi
• tidur yang cukup, jangan banyak begadang
• hindari stress dan makan teratur